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这几天便秘消化不好

女 | 33岁 2018-06-09 有1个回复

问题描述：最近几天觉得自己有点消化不良,吃了很多东西但是肚子就越来越涨那样,排不出去,也消化不了那样,真的很不舒服.害怕的蓝什么不好的病,怎么办啊?

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张磊

已帮助网友：2022 2018-06-09

这个土豆汁一般不要生喝，这个没什么治疗病症的效果的。便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟，酒，辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。

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