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坐月子应当吃些什么

女 | 30岁 2018-06-09 有2个回复

问题描述：我还有一个月就生了,不知道坐月子要吃些什么呢,嫁到外地的,婆婆的饮食和我完全不一样,坐月子期间到底要吃些什么呢?

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-06-09

多喝汤类,小米粥,鸡蛋,排骨汤,猪蹄汤,鸡肉,鲫鱼汤,海参,也要吃点蔬菜,不然容易便秘,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-06-09

不管天南地北,月子里都得荤素搭配着吃,不能每天就吃鸡汤,会便秘的,我当时还把水果烫着吃呢,然后早上也没喝那么油腻的烫,吃的是红糖蛋汤,好喝,亲,你怕适应不了的话,就吃鸡蛋和鸡汤,

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