回答
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；
提高睡眠质量,增强体质.去中医处开调整内分泌的中成药,成药.停服扰乱内分泌的药物（减肥药,催经药或含溴化物和碘化物的药品）,多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物. 内分泌失调者,月经前一周是痘痘高发期,不要试图用化妆品掩盖,宜选择清爽的保养品. 显示消化系统的痘痘多长于嘴周围和下巴两侧.你的身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等. 服用天然蜂胶.蜂胶有抗菌消炎,增强免疫力,调整胃肠功能和排毒养颜的作用. 晨起盐水,夜睡蜜茶.清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃；睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效. 将薏仁与金银花同煮后喝汤,清热解毒,清肠补虚
如何快速调节内分泌失调
保持营养均衡,在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡,合理搭配各类食物,多摄入蔬菜、水果类食物,减少辛辣、油腻类食物,此外,可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入,这样可以有效地调理内分泌,
保持乐观积极的心态,乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用,如果长时间精神紧张,出现焦虑、不安、压力大等情绪,那就很大可能导致内分泌失调,
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多喝微生慧阿胶玫瑰复合菌酵液调节内分泌排毒,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；
好,从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善,祝您健康!
根据你的描述来看,这种情况要注意紧张情绪、疲劳、熬夜等原因造成的可能,以及相关疾病继发形成的可能,这种情况也要注意患者是否存在其他异常表现的可能,
这种情况首先就是稳定情绪、适当的多休息,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,生活起居要有规律,必要时到正规医院的内科进行诊治,并且根据检查结果制定合理治疗措施,如果排除器质性疾病的话,可以考虑进行中药调理,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,祝患者早日康复,
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠, 人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,希望我的回答对你有帮助!
内分泌失调,引起月经不规律不正常,建议最好来月经第二天空腹抽血化验性激素六项看看,根据检查结果判断激素水平及卵巢功能了解引起月经不调原因,对症用药调理
