问题描述：吃红枣对女性经期有什么好处,可以补血吗?
胡世春
已帮助网友：2400 2018-06-10
红枣可以起到补中益气、养血安神的功效,可以用于脾虚证及血虚证,可以煎水服,也可以泡水服,也可以用于食疗用,是个很好的药食同源的药物,可以多吃,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-06-10
一般来说月经期间吃红枣对于你的身体是比较好的,但是注意最好是不要过量,一般一天三次吃,一次4到5颗就是可以的,还有对于甜食最好是不要过量吃,防止体内血糖偏高,久则易成糖尿病,祝你健康,
