问题描述：最近老感到腰酸,背痛还有点头晕,有什么方法治疗,究竟是中药好还是西药好,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-06-10
建议休息非常重要,当然还应该多运动.平缓的,夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳很有效.这项运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-06-10
肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
