问题描述：25岁,怀孕前期需要注意什么?我们这个月想要孩子,不知道哪儿方面应该注意,饮食上面或是用吃些什么补药吗?
李娜
已帮助网友：3175 2018-06-10
根据你的描述,怀孕前,首先男女双方要戒烟戒酒.保持好心情,补充营养,另外女方可以服用叶酸,适当锻炼,不需要吃补药.平衡膳食,合理营养,保持好心态,劳逸结合就可以了,可以提前三个月补充叶酸,
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-06-10
正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,孕早期:补充干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等,增加碘、锌、叶酸、维生素A的摄入,
