问题描述：因为长时间便秘,脸上起了很多痘痘,让我很苦恼,吃什么可以彻底根除,比如什么食物,什么药品,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-06-10
根据你说的情况你的病情考虑是便秘的问题的,这跟你的饮食习惯是有直接的关系的,需要你调整自己的生活习惯的.
王涛
已帮助网友：4421 2018-06-10
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
