回答
手足寒症常见于40岁以上雌激素不足的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状,
手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环,多补充维生素B1和B12,食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状
手足寒症常见于40岁以上雌激素不足的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状,
手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环,多补充维生素B1和B12,食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状
