上火嘴里起泡
女 | 27岁
2018-06-10
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问题描述:上火嘴巴不起泡,牙龈不溃烂,但老是嘴皮红肿,辣热,老是脸上起痘,一个月30天之至少有20天以上是上火的,平时老是吃去火药物,但一点效果都没有!
回答
起居调摄:要谨防“久视伤血”,不可劳心过度, 饮食调养:可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物,因为这些食物均有补血养血的作用, 药物养生:可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤,若气血两虚,则须气血双补,选八珍汤,十全大补汤或人参养荣汤,亦可改汤为丸长久服用,