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产后抑郁症治疗方法

女 | 27岁 2018-06-10 有2个回复

问题描述：一年前生了宝宝之后,心情总是不好,担心宝宝的健康发育情况不好啊,还觉得好累,整天心情不好

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-06-10

抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-06-10

中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助

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