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人流后怎么保养身体

女 | 24岁 2018-06-11 有1个回复

问题描述：新婚后不久的女性,由于自己的疏忽,一次性生活没有采取避孕措施,意外怀孕,前几天刚做了人工流产,身体比较虚弱,能告诉人流后如何保养身体,

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-06-11

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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