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老是失眠应该怎么办啊?

女 | 45岁 2018-06-11 有1个回复

问题描述：最近睡觉总是做梦,醒来还在梦里面,做梦有的时候都知道自己在动,翻来复去,醒来觉得好累哟,也没有什么压力,可就是睡不好觉,不知道这是什么原因,很想睡一个安稳觉,

我也要咨询

符云辉

已帮助网友：4161 2018-06-11

你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会导致失眠和腹痛和腹泻和多梦等症状，你的情况单做一个枕头治疗是没有效果的，你的情况我建议首先就要注意休息，保持良好的心情，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗。

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