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有乳腺疾病的人平时吃哪些食物好?

女 | 36岁 2018-06-11 有1个回复

问题描述：患上了乳腺炎的疾病,一直吃药缓解病情,平时的饮食我也没有怎么去注意,我患上乳腺疾病的人饮食要注意什么,平时吃哪些食物比较好呢.

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-06-11

你好大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康，建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次；乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，有益于乳腺保健。

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