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体质弱的孩子吃什么好?

女 | 5岁 2018-06-11 有1个回复

问题描述:我们家孩子从小饭量就小,吃饭吃不多,现在体质很差,好像对事物都没什么胃口的,吃点菜汤就好了,吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行,这几天因为睡觉的时候吹了一下风扇,就感冒

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李江萍

已帮助网友:1821 2018-06-11

你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。