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坐月子可不可以吃水果

女 | 23岁 2018-06-12 有2个回复

问题描述:刚刚生完小宝宝,因为我平时比较喜欢吃水果,坐月子可不可以吃水果?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-06-12

可以吃,但是不能多吃,最好是别吃太凉的,水果有维生素,补充大人和孩子,隔段时间吃,别一次吃很多, 罐头的请不要吃,有各种工业用料,最好你把水果打烂,加热变成热饮,这样营养还健康.

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-06-12

可以吃温性的:温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量,因此,产妇应多食此类水果,代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等,