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得了近视眼的人多吃胡萝卜好不好?

女 | 22岁 2018-06-12 有1个回复

问题描述：常常在被子里看手机,关了灯也在里面看,目前的眼睛有了一点的近视,一个不想带眼睛的人,多吃胡萝卜好不好呢?

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-06-12

你好，含有胡萝卜素的食物，还有维C的食物eg：胡萝卜，西釉，橙子，橘子等，还有一些动物的内脏也含有这些物质对眼睛好。鱼肝油也可以。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

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