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有强迫症怎么治疗好呢

女 | 41岁 2018-06-12 有1个回复

问题描述：最近感觉压力很大,我感觉强迫症更厉害了,每次紧张时候就回去打扫卫生,看见一点脏乱的东西就受不了,心情很烦躁爱发火,我感觉很苦恼,怎么治疗好

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-06-12

你好，强迫症注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。

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