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减肥那种方法是比较好的?

女 | 24岁 2018-06-13 有1个回复

问题描述：在我失业之后心情不好,就在家里待了很久的时间,吃的多运动的少,体重增长了很多,以前很多的衣服都不能穿了,想要减肥,可是不敢吃减肥的药物,不晓得现在那种减肥的方法是比较好的,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-06-13

你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。

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