回答
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物
可以饮食方面进行调理。
建议合理饮食，多吃核桃黑芝麻等食物，可以有所好转。
以上是对“头发老是掉，不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
