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我家孩子爱生病这可怎么办啊?

女 | 6岁 2018-06-13 有1个回复

问题描述：宝宝这阵子免疫能力很低,爱生病,都是一些小病反反复复的,感冒,咳嗽,发烧,这么长时间一直在接受药物治疗,可是效果不见好转,很担心孩子的身体,可是宝宝爱生病不晓得要怎么改善可以,

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邓超明

已帮助网友：1821 2018-06-13

你好。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。

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