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乳腺增生饮食要注意什么呢

女 | 28岁 2018-06-14 有1个回复

问题描述：最近乳房胀痛的厉害,而且乳头有白色分泌物,去医院检查检查说是乳腺增生,现在正在治疗中,乳腺增生饮食要注意什么

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-06-14

你好，预防乳腺增生注意事项：
1,改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
2,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.
3,多运动,防止肥胖提高免疫力,
4,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
5,注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.

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