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怎么样用眼能不得近视眼呢?

女 | 8岁 2018-06-14 有1个回复

问题描述：小孩总爱看电视,玩电脑,我都克制他,不让他玩时间长了,但是孩子不听,孩子除了这个用眼习惯不好,怎么用眼能预防孩子得近视眼呢?

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-06-14

您好，近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。

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