得了白癜风如何缓解自己的情绪?
女 | 26岁
2018-06-14
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问题描述:有白癜风,知道这个病之后,我感到生活绝望了,我之前想过去死,可是父母把养成这么大,我死了他们会很伤心的,情绪现在很低落,每次看到哪些白斑,我会忍不住哭起来,我很想坚强起来,可是我却怎么调节自己的情绪,
回答
你好,白癜风患者要正确看待自己的病情,不要因为白癜风而自卑、压抑等。白癜风没什么可怕的,保持积极乐观的心态,对于白癜风的治疗才有利。白癜风患者要尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到其他方面,发展自己的爱好,用适当的方式尽量发泄,可以向自己信任的人哭诉,甚至悲痛地哭一场。治疗白癜风,应信赖中医。