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在跑步的时候,脚崴了

女 | 18岁 2018-06-15 有3个回复

问题描述：体育生,跑步的时候脚崴了,当时听到响声了,但是没多疼,就缓了一会继续跑去了,跑了很多圈,是慢跑,脚的外侧关节那有点疼,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-06-15

你好1
根据你描述的情况，考虑是软组织损伤。
如果是刚刚伤的，建议你局部冷敷，48小时后局部热敷促进吸收。
以上是对“在跑步的时候，脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-06-15

你好，你说的症状考虑发生了韧带的拉伤。
你这个情况，现在是不能运动的你可以再受伤24小时以后用艾叶热敷促进病情的愈合。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-06-15

你的情况是因为脚部扭伤，造成了软组织挫伤，出现了脚部肿、痛的表现。
您的情况需要应用活血化瘀的药物治疗的，建议你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸镁来热敷，同时涂抹消肿止痛酊来治疗，这样治疗会很快缓解您的症状。

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