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您好,多吃蛋白质类食物有助丰胸。蛋白质是人体不可或缺的营养素,也是丰胸的关键元素,可促进乳房正常发育。营养师建议,女性丰胸应趁发育期,在均衡饮食的前提下,多摄取动物性和植物性的优质蛋白质食物,包括鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等。
而各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质,可帮助人体吸收蛋白质,达到更好的丰胸效果。坊间流传的丰胸料理如青木瓜炖排骨,就是借由木瓜酵素加速分解蛋白质,促进身体吸收,让胸部更加坚挺、丰满。食疗完毕一定要记得按摩,还有就是配合波斯丽尔按摩也很重要,涂抹适量波斯丽尔于手心,从乳房中心位置(避开乳晕),双手由下向上,由外向内按摩,如此重复多次,直至胸部微微发热为止。波斯丽尔可有效补充胸部发育所需营养,促进胸部进入二次发育阶段,坚持几个月不仅能让乳房增大,还能有效改善胸部外扩、下垂现象,令胸部挺拔迷人!