回答
您好!防止早泄需注意以下几点:1、积极参加体育锻炼,例如:跑步、游泳等,提高身体素质。2、调整情绪,不要有负面情绪,例如:担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要保持心情愉悦,放松心情。3、不要纵欲,勿疲劳后行房,避免早泄发生。4、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,不要给男方过多的心理负担。5、可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、猪腰等。
您好!防止早泄需注意以下几点:1、积极参加体育锻炼,例如:跑步、游泳等,提高身体素质。2、调整情绪,不要有负面情绪,例如:担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要保持心情愉悦,放松心情。3、不要纵欲,勿疲劳后行房,避免早泄发生。4、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,不要给男方过多的心理负担。5、可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、猪腰等。