问题描述：真烦人为什么脸上长黄竭班呢?怎么办才能没有
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-06-06
你好黄褐斑的话平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成建议你经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
