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脱发吃什么好?吃什么对脱发有好处

女 | 34岁 2018-06-15 有1个回复

问题描述：我脱发好几年了,一直在治疗也没什么进展,很发愁,脱发吃什么好啊?脱发吃什么呢?吃什么对脱发有好处啊?谁知道告诉我一下被!

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刘晓智

已帮助网友：3295 2018-06-15

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益

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