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怀孕后总想卧床睡觉这样好吗?

女 | 24岁 2018-06-16 有1个回复

问题描述：怀孕一个月了,可是自己的孕吐反应很大,总是吐,整的现在浑身没劲,就像睡觉,这样好吗?天天在床上躺着有利于改善孕吐吗?

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赵雅

已帮助网友：2516 2018-06-16

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

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