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怀孕之后注意多吃什么好一些的啊

女 | 30岁 2018-06-16 有1个回复

问题描述：好长一段时经量,就是恶心,吃不下饭,而且一阵一阵的感觉疲累呢,一直好长一段时间了,也是不好,我就去医院做了一下检查,结果是怀孕了不是生病

我也要咨询

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-06-16

你好，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。

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