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乳腺增生能怎么样调理?

女 | 25岁 2018-06-16 有1个回复

问题描述：右边的乳房里面有个片状的肿块,推动的话会发现活动性比较好偶尔会有刺痛的症状出现,去检查说是患上了生理性的乳腺增生疾病,平时可以怎么来调理一下,

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-06-16

你好，生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

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