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怎么预防过敏性鼻炎的复发呢?

女 | 40岁 2018-06-17 有1个回复

问题描述：有过敏性鼻炎,一犯病就鼻塞,一个劲的打喷嚏,睡觉喘息,不容易入睡,头疼,治也治不好,怎么办呢,怎么能预防过敏性鼻炎的复发呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-06-17

你好，建议室内经常通风，尽量少使用空调，使用空调应该定期清理和房间通风，多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要，调养主要是增强体质，提高抵抗力和免疫力，多做户外运动，饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要)，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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