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近视眼怎么做才能恢复正常?

女 | 23岁 2018-06-17 有1个回复

问题描述：最近有两个月的时间了,经常和平常比有点不正常了,视力越来越下降,家人就觉得很害怕,近视眼将近五百度了,真心的觉得不方便啊,去哪都是厚厚的眼镜,冬天的时候一进屋子还要现擦眼镜,做什么都不方便,出去玩的时候游泳的时候,只能是在晚上睡觉的时候才敢摘下来,

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李泽

已帮助网友：4112 2018-06-17

你好，近视眼的患者，对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离最好要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，最好能到流泪。然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。每次用眼不要超过一个钟头,每次休息几分钟,这段时间尽量不看电视电脑，望望远处的山或树,认真做眼保健操.这种方法比手术安全，且视力正常后不会反弹。如果是真性近视的话就要做激光手术了。

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