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体质差的调节方法是怎么样啊

女 | 5岁 2018-06-17 有1个回复

问题描述：孩子爱生病,总是感冒,这样好长一段时间了,也是不好,我带孩子去医院做了一下检查,结果是免疫力低下,体质差的原因,帮助孩子调节调节

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邓超明

已帮助网友：1821 2018-06-17

你好，1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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