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爱生病的需要怎么调养?

女 | 7岁 2018-06-17 有1个回复

问题描述：我家的孩子爱生病,感冒老是发烧,总是娇滴滴的,做什么事情都慢半拍,因为是女孩子也没有特别的严厉呵斥她,像这样的孩子该怎么调养呢?

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回答

符卫锋

已帮助网友：1821 2018-06-17

答：免疫力低，要提高免疫力。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒保持健康!!!可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的食物。

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