中年白发怎么样治疗和预防
女 | 43岁
2018-06-17
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问题描述：这两年由于精神压力大睡眠不足导致长了许多白发,而且越长越多,今年刚刚42岁,一直拥有一头乌黑飘逸的长发,白发可以根治和改善吗?
回答
你好！从描述来看是血虚，肾虚等因素导致的，所以治疗是从补肾，养血等来治疗
参考治疗药物可以用四物汤适当加减来治疗，中成药可以用首乌片，七宝美髯丹等药物来治疗，自己则注意保持心态平和，多吃黑色和红色的食物养血，最好在当地中医看看是很好的选择。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，中医认为，发为血之余，在肾中阴血不足的情况下，发失所养，就会造成白发的表现。
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
您好，白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。
建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
以上是对“中年白发怎样治疗和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
