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您好,前列腺肥大是很多中老年人都会得的疾病,一般要注意:1不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。 2绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。 4不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,导致前列腺炎增生因此,一定要做到有尿就排。 5适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。 6少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。 7避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。