您的位置： 99健康问问 >内科 >皮肤美白饮食上要注意哪些?

皮肤美白饮食上要注意哪些?

女 | 42岁 2018-06-18 有1个回复

问题描述：皮肤很黑,感觉很难看,现在很少出门的,朋友老是跟我开玩笑,其实我心里很伤心,以前也去过很多地方找方法,可是都不管用,在饮食上有哪些可以美白呢,每天都很烦恼,不知道到底该怎么办这个问题

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-06-18

你好，美白人士的饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。多吃些富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。