问题描述:怀孕之后不吃荤菜应该怎么补充营养,人很容易疲劳,饭吃得下去很快有饥饿感
周兰媚
已帮助网友:3721 2018-06-18
你好,怀孕之后不吃荤菜是可能会出现营养不良的,所以还是要注意荤素搭配的,尽量要多吃些肉类,鸡蛋,牛奶等孕期的营养很重要的,所以要开始进食肉类,另外就是多吃些水果,蔬菜等,注意适当补钙,可以考虑少吃多餐