回答
你好，做仰卧起坐本身也是会用到一定的腰背部的力量的。尤其是腹部肌肉暂时还比较弱的情况下很容易就借用腰背部的力量导致疼痛的
所以一定要注意姿势正确不要求多（正确的姿势网络上一搜就有这里不做叙述），以及坚持多锻炼就可以帮助达到目的的。
以上是对“做仰卧起坐腰怎么会痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是腰椎疾病导致的。
注意休息，不要进行剧烈的活动，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
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所以一定要注意姿势正确不要求多（正确的姿势网络上一搜就有这里不做叙述），以及坚持多锻炼就可以帮助达到目的的。
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