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头晕脑胀,无食欲失眠

女 | 41岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述：我头晕脑胀,无食欲失眠持续的时间约三年,睡眠不好,基本无法入睡,浑身无力,忧郁,烦躁,为什么我会老是失眠..

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王志强

已帮助网友：3053 2018-06-19

采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

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