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老是感觉没力气,犯困并头晕

女 | 21岁 2018-06-19 有4个回复

问题描述:晚上睡觉总是做梦,第二天总感觉没力气,记忆力也越来越差,最近瘦了几斤,然后总感觉头晕的很厉害

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-06-19

这个是提示有可能是因为有气血不足等原因,所以才会出现这样的头晕等不足的
建议是可以到正规医院查一下是不是气血不足,可以多吃一些活血益气的食物的

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-06-19

考虑脑供血不足引起的现象。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,口服五福心脑清进行调理
以上是对“经常感觉没力气,犯困并头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-06-19

你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质.

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-06-19

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,养成良好的习惯,保持健康的状态。