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怎么可以治疗失眠?
女 | 23岁
2018-06-19
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问题描述:最近几天也怎么搞得,身体没有以前好了,害怕黑夜的到来,这可把大家都吓坏了,最近老失眠,想吃安眠药,不敢吃怕有副作用,晚上睡不着是在痛苦,也要一直熬着到天亮,白天也没精神上班,怎么可以治疗失眠?