回答
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“酵素梅哺乳期可以吃么？减肥的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、哺乳期最好不要尅减肥,因为大人的营养跟不上,,宝宝的奶水就比较少或者没什么营养。
建议、在哺乳期间不仅不能减肥,还要饮食全面,不能偏食。减肥不利于孩子的。
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饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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你好、哺乳期最好不要尅减肥,因为大人的营养跟不上,,宝宝的奶水就比较少或者没什么营养。
建议、在哺乳期间不仅不能减肥,还要饮食全面,不能偏食。减肥不利于孩子的。
