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近视眼日常注意如何保养

女 | 20岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述：就是最近几天看电视的时候看不清楚黑板上面的字迹呢,这样好几天了,也不好呢,而且老是眼睛干涩的呢,我去医院的眼科做了一下检查,是近视眼

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-06-19

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

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