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糖尿病人平时要注意什么?

女 | 32岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述：我被检查出来得了糖尿病,我不知道是什么原因引起的,为什么会得这个病,检查说让多运动,平时要少摄取糖分,但是我不太懂,请大家帮帮我,我应注意什么才好?

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-06-19

你好，少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱，忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。限用食品。炼乳、汽水、酒类不宜经常食用，只可作为调剂口味的佐餐食品。含热量较高的花生、瓜子、腰果、松子、核桃不宜经常食用，含糖量较高的食物如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆不宜作为糖尿病人的蔬菜。

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