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小孩子大便干在生活中如何改善?

女 | 3岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述：3岁孩子的母亲,最近发现孩子大便干,上厕所很长时间也不能排下大便,我们家长很着急,担心影响到孩子的生长发育,现在小孩子大便干在生活中如何改善,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-06-19

大便干燥是由于肠道与大便接触时间过长引起的，从而导致脱水。
指导建议：
1.你好，饮食不当多是引起大便干燥的原因，注意少吃辛辣刺激油炸类的食物，多食用水果和喝水，能够改善这种情况。多补充膳食纤维，多喝水如黑豆黑米红米等五谷杂粮。
2.不要长期久坐，保持每周有三天一个小时的运动时间

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