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体质虚调节的方法有哪些啊

女 | 5岁 2018-06-20 有1个回复

问题描述：大概半个月的时间了,孩子就是生病还不好,我家孩子可能是体质虚爱生病,而且每次生病都是十多天才好转,太担心了,怎么样可以让孩子快速的好起来呢

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-06-20

你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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