回答
得了白癜风后不仅要尽早治疗，还需加强护理和保养，养成良好的生活习惯和饮食规律，尽量保持愉快的心情，乐观的心态面对。
以上是对“患了白癜风怎么调整自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
换了此病的话平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉，动物肝脏，蛋、奶，新鲜蔬菜，豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
同时应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓等尽量少食或不吃
得了白癜风后不仅要尽早治疗，还需加强护理和保养，养成良好的生活习惯和饮食规律，尽量保持愉快的心情，乐观的心态面对。
以上是对“患了白癜风怎么调整自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
换了此病的话平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉，动物肝脏，蛋、奶，新鲜蔬菜，豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
同时应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓等尽量少食或不吃
