问题描述：抵抗能力很差,精神很疲惫,总想睡觉,老是感冒
肖平东
已帮助网友：2400 2016-06-07
您的情况是身体虚弱造成的，需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，
